Правильное положение водителя в автомобиле
Тренироваться необходимо на пустынных площадках, где возможные ошибки не приведут к повреждению вашего или чужого автомобиля. Удобно расположитесь в водительском кресле. Не заводя двигателя, нажмите до упора педаль газа (крайнюю справа) правой ногой, а педаль сцепления (крайнюю слева) — левой ногой.
Педали слева направо: сцепление, тормоз, газ
Если положение кресла отрегулировано правильно, то ноги будут не полностью выпрямленными. Нога будет согнута под углом 150-170°, при этом коленный сгиб не должен лежать на сиденье, а колено не должно упираться в панель или рулевую колонку.
Правильное нажатие педали сцепления (нога остается согнутой)
Неправильное нажатие педали сцепления (нога выпрямлена)
Совет. Избегайте управления автомобилем в неудобной обуви, а дамы — в туфлях на высоких каблуках. Особенно в период обучения. Толстая и неэластичная подошва на некоторых моделях кроссовок и туфель может мешать чувствовать педали. Подбирайте удобную обувь и необтягивающую одежду.
Туфли на высоком каблуке — плохой выбор для начинающего водителя
При правильной посадке в кресле лопатки должны свободно касаться его спинки. Представьте руль в виде циферблата часов. Положите левую руку на «10 часов», а правую — на «2 часа».
Не заводя двигатель, но при вставленном и повернутом во второе положение ключе зажигания поверните руль влево, не отрывая рук, на 180° (половину полного оборота). Если ваша спина не оторвалась от кресла, значит, его положение отрегулировано правильно, если пришлось чуть податься вперед, отрегулируйте спинку кресла. Проведите такой же тест, поворачивая руль вправо.
При повороте руля на половину полного оборота без перехвата рук спина водителя не должна отрываться от спинки кресла
Положите руку на рычаг переключения передач. Не заводя двигатель, нажмите педаль сцепления. Включите передачу, при которой рычаг переключения передач уходит максимально вперед и вправо от водителя. Обычно это пятая передача. При правильном положении водителя за рулем в этот момент правая рука будет максимально распрямлена, а лопатки не отрываются от спинки кресла.
При переключении передач спина водителя не должна отрываться от спинки кресла
Помните: установив правильное положение водительского кресла, вы, во-первых, будете чувствовать себя за рулем максимально удобно, а во-вторых, станете меньше уставать, что особенно важно при путешествиях на большие расстояния.